admin柳州15天天气预报
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日期
天气预报
气温
风向
风力
5月16日 星期六 阵雨 23°C~27°C 北风 微风
5月17日 星期日 阵雨 25°C~30°C 东风 微风
5月18日 星期一 阵雨 25°C~30°C 南风 微风
5月19日 星期二 阵雨转大雨 23°C~32°C 南风 微风
5月20日 星期三 阵雨转多云 23°C~29°C 北风 微风
5月21日 星期四 多云转阴 24°C~31°C 东风 微风
5月22日 星期五 阵雨 24°C~32°C 南风 微风
5月23日 星期六 雨 25°C~27°C 南风转东北风 微风
5月24日 星期日 雨 25°C~27°C 东风转东南风 微风
5月25日 星期一 雨 25°C~31°C 东南风 微风
5月26日 星期二 雨 25°C~31°C 南风转东南风 微风
5月27日 星期三 雨 26°C~32°C 南风转东南风 微风
5月28日 星期四 雨 24°C~30°C 东南风转东北风 微风
5月29日 星期五 雨 23°C~29°C 南风转北风 微风
5月30日 星期六 阴 22°C~30°C 东北风 微风 雾霾天气少开窗 。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水 ，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮 ，预防疾病，多食用水果 ，从外回家后要深度清洁皮肤和头发 ，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大 。
2、外出戴口罩美国进口普卫欣天猫
3 、多喝茶
4 、适量补充维生素D
5、饮食清淡多喝水
6 、多吃蔬菜
7 、在雾霾天气尽量减少出门[6]
8、开车注意车速
9 、出门时 ，做个自我防护 ，佩戴专门防霾的PM2.5口罩 、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
10、避免雾天锻炼 。可以改在太阳出来后再晨练 。也可以改为室内锻炼。
11、患者坚持服药 。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
12 、别把窗子关得太严 。可以选择中午阳光较充足 、污染物较少的时候短时间开窗换气。
13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段 ，污染物浓度最高 。
14 、补钙 、补维D ，多吃豆腐、雪梨等
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评论列表（3条）
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